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古代帝王、仙道祕傳的回春術 - 第 105 頁 - Google 圖書結果

最佳方法就是用手運動。從手指尖到腳跟、腳尖的血管循環暢通,當能預防疾病,也是保持「上虛下實」狀態的血次為最好,或者早、晚各一次,每次凶回也行。扭腰運動的原理是 ...

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