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關節麻痛硬叩叩一起運動來放鬆

尤其是關節僵硬、麻痛，病友會發現動作比較無力、遲鈍甚至僵硬，連手指也變得不靈活、拿取東西無力，實際上多數都會在治療結束後，逐漸舒緩。除了關節問題、上述的其他 ...

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