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肩肘手腕關節受傷，如何是好？| 衛教資訊| 復健部| 醫療單位

爬牆運動：面對牆壁，伸直手臂，用手指沿牆壁面向上爬升再爬下。 ... 有些患者手腕難以施力，甚至嚴重到拿碗或筷子會有無力感，也沒辦法騎摩托車、轉動門把。

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