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手指訓練-第1集｜手打不開，優先做這個！How to release a fist ...

此動作是所有 手指 訓練中，首要練習的動作！專門給「可以握拳，但手張不 ... 手指 訓練-第1集｜手打不開，優先做這個！ ... 多C多健康｜ 復健 的好夥伴.

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