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手吃蘿蔔乾！猛揉想消腫…醫驚「是大忌」：3妙招有效免開刀

廖志祥表示，一般而言，單純的韌帶受傷，約需要4至6週的時間，等待消腫及組織修復，就能恢復正常的活動，若一直沒有消腫，或是消腫後手指仍無法正常的活動 ...

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