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碳酸浴護心解密 - 第 113 頁 - Google 圖書結果

浸足浴 10-15 分鐘改善手腳冰冷及失眠。膝以上宜用毛氈包裹並保溫。 ... 15-30 分鐘改善手部血液循環及手指關節冰冷僵硬。睡前浸手浴會更易入睡。

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