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揭秘：坐立不安小動作多多可能對健康有益- BBC 英伦网

阿尼博士（Dr.Kat Arney）告訴BBC，像抖腿、沒事在紙上塗鴉亂畫等小動作還可能給人的身心帶來潛在的益處。 睡眠：戰勝失眠和焦慮九大技巧讓你睡個好覺 ...

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