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《腕關節扭傷》是指關節周圍受到損傷，中醫7穴位輕鬆緩解

按摩方法前臂半屈，用健側手拇指螺紋面按在患側陽池穴，順時針方向按揉3分鐘，手法宜深沉用力，以局部有酸脹感，並有向手掌和手指放射性麻木感為佳。

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