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砭石刮痧可以瘦手臂么？应该怎么刮？ - 砭萃网

答：先在手臂上均匀涂抹一些刮痧油，之后可用手做拍打或按摩动作，以舒缓和放松肌肉。具体刮痧时应先刮手臂外侧的三条阳经，再刮内侧的三条阴经，刮痧方向为从上向下， ...

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