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肩こりに！プロが教える楽押しのコツ「肩・首のコリに効く ...

「そして私のイチオシが、4本の指で『肩井』に手をかけて押したまま肩をぐるぐる回す方法。 ツボを押しながら回すことで背中の肩甲骨も刺激され、肩全体が ...

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