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専門家が教える、スマホ首・ストレートネック解消の正しい姿勢 ...

肩こり や眼精疲労だけでなく、自律神経やエイジングに悪影響を及ぼすこと ... ツボを押すときは、手をL字形にして後頭部に当て、親指で押していきます ...

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