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「生理前の便秘」解消のためにできること

その原因は女性ホルモンによるところが大きいですが、生活習慣を見直せば解消に繋がる ... 特に生理前の不調は「PMS（月経前症候群）」と呼ばれ、便秘に限らずむくみや ...

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