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むくみ｜顔、足だけ - 国府クリニック

あさり、しじみ、はまぐりといった貝類は、利尿作用によるむくみ解消が期待できる食べ物です。 ほうれん草. ほうれん草 カリウムと食物繊維に加え、冷え・貧血・血流低下を ...

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