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【夏】扁蒲(蒲瓜)的挑選方法與保鮮秘訣| 台灣好食材Fooding

扁蒲 全株都能食用，包括果肉部份，從蒂梗、外皮到瓜籽都能做成料理。而且熱量低、水分高，不必太多調味及配料，清炒就很好吃，夏天吃清爽解膩， ...

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