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扁桃腺發炎的飲食原則- 各種疾病宜忌- 歐陽英樂活生機網

除飲食之外，充足的睡眠及放鬆心情都能減輕發炎症狀。 忌：. 1. 忌吃辛辣刺激食物，如：辣椒、花椒、洋蔥、蒜、韭菜、五香粉、麻辣火鍋…等。

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