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感冒就多喝水？營養師曝「喉嚨痛、鼻塞」：補充這2樣才對

1、薑湯：適合感冒初期、風寒型感冒，能有效發汗、趕走體內熱氣，不過要注意，如果喉嚨發炎、腫痛就不適合溫熱的薑湯，發炎情形恐怕會更嚴重。 2、四 ...

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