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上班族和學生黨女生，教你2個坐著也能瘦腿的動作

有人就會說伸不直腿，因為辦公學習的地方太小了，這時咱們就可以從足底入手了，用一個硬物，最好是筋膜球這樣的東西，脫了鞋在腳底反覆滾壓，尤其對扁平足的女生，效果 ...

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