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室溫20度濕度40% 環境健康數字強體魄助長壽

這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收 ... 夏季雨天室外濕氣重，所以應減少開窗時間；天氣晴好時，就應該多開窗 ...

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