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身體排毒除濕氣？！解決水腫、虛胖、精神不振、皮膚發癢等 ...

✔️平時飲食重口味太過油膩、刺激、生冷這方面的食物對脾胃的傷害很大，不容易消化且腸胃容易悶脹。另外甜食攝取過多也容易傷害脾臟，反而助長濕氣囤積。

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