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超酷炫的燃脂神器--战绳！ - 简书

一、战绳. 1.名称 · 二、战绳训练原理. 因为是全身力量传导，当你挥舞战绳运动时，它在抖动的过程中由于方向节奏，方式和波形不同，产生的离心力会造成不 ...

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