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抑鬱症成因｜攝取過多高糖食物致抑鬱和焦慮？穩定血糖同時 ...

壓力致荷爾蒙產生變化可影響血糖平衡，從而影響情緒。 ... 糙米、黑米; 粉絲、意粉、通心粉、全蛋麵; 橙、蘋果、雪梨、提子、奇異果、沙田柚、士多啤 ...

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