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270磅減肥女生改善健康甩掉80磅！影響到荷爾蒙分泌＋經期唔 ...

營養師著她多吃低熱量、高纖維食物，例如吃番薯餐代替快餐店早晨套餐，建議她多在家中煮食容易控制份量代替外出進餐。而她亦不需戒掉總被視為邪惡大餐的 ...

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