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#問吃精緻澱粉真的會導致下半身肥胖嗎？ - 減肥板 | Dcard

其實每個人都不一樣，所以就好好接受自己，然後往你覺得好的改變。我也是認知到自己就是偏澱粉肥胖的人，戒精緻澱粉（90%的日子是不吃澱粉）然後一年瘦了 ...

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