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點解我戒糖戒澱粉食小過一日嘅卡路里都減唔到肥維持左足足 ...

點解我戒糖戒澱粉食小過一日嘅卡路里都減唔到肥維持左足足一個月㗎啦喎 ... 月也沒有效果結果發現是因為我低估卡路里還有我沒有戒精緻澱粉如果這樣也 ...

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