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減肥晚餐真的不能碰澱粉嗎？ - Dcard

還是減肥過程中真的真的不太能在晚上攝取澱粉- 減肥,晚餐,飲食. ... 會不會胖，那當然會會變胖一部分是因為胰島素分泌，而那些炸物或是精緻澱粉很容易 ...

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