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體重管理~ 肥胖的風險有多高由一周喝多少含糖飲料決定

而國內的醫師也建議，如果要減肥的話，1個禮拜只能允許自己喝一次含糖飲料，而且不能超過500C.C.，看來想遠離肥胖，首先要做的就是戒掉喝含糖飲料的習慣。

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