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59kg→47kg！狂瘦12公斤！她只憑「2招」減肥原來可以那麼 ...

戒酒、戒飲料，如果過量都是造成肥胖的原因！ ... 萬步，所以她會打開app看看自己今天累積多少步數，接著利用飯後時間把不足一萬的步數，用原地踏步的 ...

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