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為什麼戒菸這麼難?--必須克服的尼古丁戒斷症候群

括向親友宣告戒菸行動並尋求支持、避免菸友聚會、處理掉剩餘香菸、打火機、菸灰缸等會. 誘使重燃菸癮的物品外，令戒菸者十分難受的尼古丁戒斷症狀往往是最難以跨越的 ...

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