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EP.147 《鬆綁你的焦慮習慣》讀後心得：現代人必學的法則

《鬆綁你的焦慮習慣》的作者是成癮精神病學家和神經科學家賈德森．布魯爾（Judson Brewer），他在2016 年的TED 熱門演講「戒除壞習慣的簡單方法」擁有1700 萬人次的 ...

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