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戒菸症狀和副作用有哪些？7種戒菸方法、好處一次看 - 康健雜誌

戒菸 時間要長達多久，才算成功戒除菸癮？一旦開始停止抽菸，身體需要花整整72小時左右，把體內的尼古丁代謝、排出。戒菸後，戒斷症狀則會 ...

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