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戒煙的人會躁鬱多久? - 憂鬱症戒菸 - Ufije

根據統計，靠意志力戒菸，成功率不到5%。最主要的原因就是，停止吸煙後的幾週，尼古丁會在身體引起連串的戒斷症。包含容易煩躁、焦慮、注意力無法集中、憂鬱、睡眠品質 ...

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