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戒菸出現「戒斷症狀」怎辦？ 國健署教5招應對 - Yahoo奇摩新聞

防疫在家減少社交機會正是戒菸好時機根據107年國人吸菸行為調查顯示 ... 力，以緩解戒菸期間產生的不穩定情緒，也可於睡前做緩和運動來保持輕鬆心情。

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