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健康中心| 了解戒菸時的戒斷反應 - 新竹高商

嘴巴乾燥, 喝點水、果汁或牛奶，或是刷牙、做深呼吸，吸氣維持五秒鐘才呼出。 ; 咳嗽, 可先洗個溫水澡，或是找個人按摩刺痛部位，或到外頭散散步。也可以用溫水和不太冷的水 ...

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