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靠意志力戒菸成功率僅5％，醫師傳授七招幫你克服想吸菸的衝動

戒菸 時身體會出現精神不濟、注意力不集中、沒耐性、焦慮、躁動等現象，甚至有頭痛、頭暈、咳嗽、口乾舌燥、胸悶、腸胃不適、失眠等症狀， ...

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