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戒菸好招 - 臺中市立善水國民中小學

戒菸 者經歷戒斷症狀的考驗後，想吸菸的次數越來越少，如果這種自我意識減弱時， ... 多喝溫開水及湯,並多吃熱稀飯及麵,少吃動物性蛋白質與燥熱油炸之食物,以免痰變稠。

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