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戒菸真的有用！看看從戒菸20分鐘到10年，你的身體會有什麼 ...

6、停止吸菸72小時：這是戒菸者最難受的撞牆期，尼古丁戒斷症狀會達到頂峰， ... 9、停止吸菸1年：人體血管可以獲得明顯的修復，心血管疾病的風險會 ...

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