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戒菸後8小時你的身體會起什麼變化？ - 天下雜誌

戒斷症狀 令人難受、充滿壓力，出於補償心理，你會吃更多。一般戒菸者長期來看體重會增加3-4公斤。 然而，這是讓你身體脫離尼古丁的部分過程，最終你會 ...

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