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戒菸症狀和副作用有哪些？7種戒菸方法、好處一次看 - 康健

戒菸 副作用怎麼辦？ · 尼古丁癮頭：極度渴望攝取尼古丁，時間持續5～10分鐘左右，是戒菸症狀中最難克服的一類。 · 體重增加：戒菸時，人體會想多攝取碳水 ...

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