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戒糖好處是什麼?戒糖可以減肥? PTT鄉民爆推成功戒糖7步驟
糖癮難戒的另一個原因是,我們隨身攜帶的零食中都含有糖和精製澱粉,像是餅乾、糖果等零食將使糖癮永久化。建議準備一些水果、燕麥等在身上,想吃糖時, ...
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