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張忠謀早餐都吃什麼？成功者的每日菜單大曝光 - 三立新聞

「戒糖」減輕身體負擔. 工作疲累時，吃個甜食往往能提振精神。然而，這麼做會讓血糖值急遽升高，忽高忽低的血糖，容易讓情緒不穩定，吃完後血糖急速 ...

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