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飲食與健康：有關吃糖你需要了解的重要信息

尤其在新年伊始，不少人在節日大吃大喝後下決心「戒糖」，給身體來個大掃除。 ... NHS推薦人們可以用無糖或低糖早餐麥片、零食和飲料來代替糖多的那款 ...

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