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吃7-11也能很健康！營養師教你3招選出「黃金早餐搭配」每餐 ...

... ，早餐不能少。營養師提醒，早餐吃得足夠營養， ... 戒糖習慣的民眾，可以選擇豆漿或乳品類等，如無糖豆漿、鮮奶、無糖優酪乳等。

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