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戒糖好處多！歐美流行的30日無糖挑戰，你能成功嗎？

由於現代人的飲食都含有高糖分，戒糖可說是相當多好處，對於血糖的控制 ... 任何包含以「人工方式添加糖份」的食物以及飲料，包括：砂糖、楓糖漿、糖果、含 ...

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