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張韶涵靠戒糖凍齡公開3原則、僅1時間點能吃糖- 營養

「抱持僥倖心態，戒不了壞習慣」 張韶涵公開戒糖3原則 · 不喝含糖飲料，像是奶茶、罐裝飲料等 · 不吃甜點，蛋糕、馬卡龍等統統不吃 · 少吃特別甜的水果和乳酪.

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