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「糖癮症」如何戒？ 8 招教你無痛戒糖法！／文:林黑潮醫師

目錄： · 戒糖步驟1：強化自己戒糖的動力 · 戒糖步驟2：保持血糖的穩定 · 戒糖步驟3：喝足夠的水，2000-3000CC以上 · 戒糖步驟4：堅持飲料不加糖的信念 · 戒糖 ...

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