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愛吃甜食營養師教你5招戒糖！ | 《現代保險》雜誌

糖份攝取過量會引起肥胖，還會增加罹患糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、失智症、癌症等疾病的風險；兒童攝取過多含糖的食物，則會影響發育和學習力。 營養 ...

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