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醫藥記者改掉5個「用餐習慣」5週瘦下10kg！她透露：減肥餓 ...

戒糖 ：輕鬆擺脫大腹婆、大象腿，還能變得更年輕。 2.減醣：小腹平坦、四肢纖細、順利減去體脂肪。 3.多喝水：代謝快、皮膚好、身體不會腫。

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