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文明健康有你有我｜控糖不是“恐糖” 这些误区要避开

“我们平时主食用的淀粉、牛奶还有水果中的糖，我们是不需要戒的。比如说主食中的淀粉，它是一种高分子碳水化合物，是由葡萄糖聚合成的多糖，和 ...

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