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「糖質戒斷法」，什麼都不用做，只要戒掉糖，變得更有活力

你知道疲倦的來源，是因為「糖份」嗎？這是因為「糖份」會阻礙我們身體儲存能量的能力，也會影響我們的血糖升降，常吃糖的人，會更容易覺得累，若戒糖 ...

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