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健康網》戒澱粉減重不成反傷身營養師：「這樣」吃不怕胖

有些民眾為了減重，直接戒斷所有澱粉製品，但導致常常沒做什麼事卻容易疲倦，情緒易怒還莫名掉髮，營養師表示，很有可能是碳水化合物攝取不足造成， ...

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